’Ei kannata tuhlata elämää.’

Hyvinvointitreenien koulutuksessa pääsimme Lindan kanssa mielenkiintoisen ryhmätehtävän pariin. Taululle piirrettiin kuva, josta kerrottiin muutama fakta. Tehtävänä oli pohtia kuvan pohjalta millaisia mielen hyvinvointiin liittyviä riskitekijöitä kuvassa olevilla henkilöillä oli ja löytyisikö näihin ongelmiin mahdollisesti ratkaisuja.  Ikäihmisten kanssa keskusteluissa on monesti ilahduttanut se kuinka elämänkokemus on karistanut turhat selitykset pois

La ville lumière eli valon kaupunki

En tiennyt tätä blogikirjoitusta tehdessäni kuinka ajankohtaiseksi tämä tulisikaan. Työni yksi parhaimmista puolista on saada toteuttaa asiakkaiden toiveita. Kun aikaa löytyy asiakkaan kanssa keskusteluun, pääsee kuuntelemaan välillä ihan uskomattomia tarinoita menneiltä vuosilta tai vuosikymmeniltä. Huomaan välillä uppoutuvani syvälle kerrontaan, koska monet matkakertomukset tai sota-ajan muistot ovat kuin suoraan elokuvista. Asiakkaani on kertonut mi...

Pidä kädestä

Terveydenhoitotyötä sekä hoivatyötä teen niin sanottujen pehmeiden arvojen mukaisesti. Kiireettömyys asiakkaan luona, rauhallisuus sekä aito läsnäolo ovat saaneet paljon kiitosta. Asiakkaat ovat kokeneet tulleensa kuulluksi sekä kohdatuiksi lämmöllä. Mielestäni yksi tärkeimmistä muistisäännöistä vanhustenhoitotyössä on se, ettei heidän yläpuolelleen asetuta. Sen sijaan toimin niin kuin toivoisin itseni kanssa toimittavan, jos tarvitsen apua ja hoivaa ...

Tapa ja tapa

On hyviä tapoja ja huonoja tapoja. Huonoista tavoista kannattaa hankkiutua eroon, hyvistä tavoista pitää kiinni. Helppoa? Mummullani ja papallani oli tapana käydä kävelyllä joka päivä. Satoi tai paistoi, kesällä ja talvella. Pappani oli herrasmies, kauluspaita ja kravatti. Ei niitä ollut tarvetta vaihtaa kävelyä varten. Ei se ollut hikilenkki tai suoritus, vain kävelyä rauhalliseen tahtiin, ulkoilmassa, sopiva matka. Joka päivä. Mummu ja pappa...

Hyvän mielen tekijä 2015

Viime viikolla Hämeenlinnan Seudun Mielenterveysseura palkitsi vuoden Hyvän mielen tekijän. Saimme Annukan kanssa kunnian olla mukana luovuttamassa kunniakirjaa Karoliina Mäki-Kuutille. Tunnustuksen tavoitteena on nostaa esille ihmisiä ja tekoja, jotka ovat aiheuttaneet kaupunkilaisille hyvää mieltä. Viime vuonna tunnustuksen sai Poltinahon Sale. Yhdistyksen puheenjohtaja Pertti Myllyselkä korosti puheessaan Karoliinan valoisuutta ja hyväntuulisuutt...

Mielellään-seminaari

Matkasimme viime viikolla Annukan kanssa Tampereelle. Suomen Mielenterveysseura järjesti ensimmäisen Mielellään-seminaarin, mikä täyttyikin nopeasti osallistujista. Onneksi ehdimme ilmoittautua mukaan ja pääsimme kuuntelemaan mielenkiintoisia puheenvuoroja. Mirakle-hankkeen projektisuunnittelija Maija Hansen avasi raikkaalla puheenvuorollaan seminaarin. Mielellään -seminaarissa käsiteltiin mielen hyvinvointia ja sitä vahvistavia hyviä käy...

Senioreiden Hyvinvointitreenit

Keväällä 2015 kävin yhdessä Annukan kanssa Tampereella Suomen Mielenterveysseuran järjestämässä seminaarissa jossa saimme Seniori Hyvinvointitreenien ohjaajakoulutuksen. Tässä kuussa pääsemme toteuttamaan seminaarissa opitut asiat. Osallistujille treenit ovat maksuttomat! Jos tunnet, että isäsi, äitisi, kummisi, kaimasi, ystäväsi, anoppisi tai naapurisi voisi näistä treeneistä saada iloa arkeen, niin muista vinkata :) Emme paljasta vielä treenien ohjelmaa,...

Yritän

Uusyrityskeskuksen Perustamisopas alkavalle yrittäjälle määrittelee sanoja näin: YRITTÄJÄ on henkilö, joka yksin tai yhdessä muiden henkilöiden kanssa harjoittaa yrityksen kautta liiketoimintaa. Toiminnan tavoitteena on riskiä kantamalla muuttaa liiketoimintamahdollisuus voitoksi. AMMATINHARJOITTAJA on yrittäjä, joka toimii ammatissaan ilman kiinteätä toimipaikkaa ja ilman ulkopuolista työvoimaa. Näyttötutkinto yrittäjänä toimimisesta on ohi.

Muistiviikko ja Muistisakki

Muistiviikko on meneillään ja ilokseni huomasin maanantain Hämeen Sanomista, että tämän vuoden teema on oikeus hyvään elämään kotiympäristössä. Tarkastelin muistini tueksi tilastoja ja löysinkin sen mitä etsin: Suomessa etenevää muistisairautta sairastaa arviolta 193 000 henkilöä. Arvioitu on, että vuonna 2060 Suomessa on 240 000 keskivaikeaa tai vaikeaa muistisairautta sairastavaa henkilöä. Osuipahan silmiini myös kommentti, jossa muistisairaus on lis...

-tonta mutta ei mautonta!

Koulussa alkoi Kodin ruokapalvelut osuus. Ravintosuosituksia, ateriarytmejä, kulttuurien vaikutusta ruokavalioon, erityisruokavalioita, hygieenista työskentelyä, kattamista ja tarjoilua ja mikä parasta; käytännön harjoittelua. Jälleen samoja fiiliksiä kuin Siivous palveluiden kohdalla, että kyllähän sitä tietää ja osaa, mutta sitten on paljon sellaista hienosäätöä, jolla tekemisestä saa ammattimaisempaa ja tehokkaampaa - ei ehkä niinkään aika, vaan hyöty n