Hyvää kansainvälistä aivoviikkoa kaikille.
Koska vietämme tämän viikon tosiaan AIVOviikkoa niin tässä jokaiselle meistä kunnon aivotietopläjäys. Tiesitkö muuten, että me pidämme työssämme erityisesti huolta asiakkaidemme aivoterveydestä mm. pelaamalla muistipelejä. Tekee ihan hyvää myös omille aivoille ;)
Tiesitkö, että aivoviikkoa vietetään Suomessa nyt 11. kerran? Kansainvälistä aivoviikkoa (Brain Awareness Week) on vietetty jo vuodesta 1996....
Muistiviikko on meneillään ja ilokseni huomasin maanantain Hämeen Sanomista, että tämän vuoden teema on oikeus hyvään elämään kotiympäristössä. Tarkastelin muistini tueksi tilastoja ja löysinkin sen mitä etsin: Suomessa etenevää muistisairautta sairastaa arviolta 193 000 henkilöä. Arvioitu on, että vuonna 2060 Suomessa on 240 000 keskivaikeaa tai vaikeaa muistisairautta sairastavaa henkilöä. Osuipahan silmiini myös kommentti, jossa muistisairaus on lis...
Kanta-Hämeen Muistiyhdistys pyysi minua heidän muistikahviloihinsa jakamaan tietoa aivoterveydestä. Viime viikolla aloitin käynnit Turengista, jossa ilokseni sain huomata paikalla olevan reilu 20 aiheesta kiinnostunutta kuuntelijaa.
Aiheeksi valitsin ravinnon, liikunnan sekä sydänterveyden vaikutukset muistiin. Aihe on laaja ja aika kirjavakin. Ravinnosta ja liikunnasta on paljon mielenkiintoisia tutkimuksia tehty mutta niitä kahlattuani läpi huomas...