Kun ikäihminen saa päivittäin ruokaa mikä on maukasta ja ravitsevaa, muodostuu hänelle ruokahalua herättäviä, mielihyvää tuottavia ja virkistäviä tapahtumia arjen keskelle.
Ikäihmisten ravitsemussuositukset sekä arkiruokailut oikeassa arjessa eivät välttämättä aina kohtaa. Osa ikäihmisistä eivät jaksa tehdä itse ruokaa kotona, jolloin kotiin tuodut ruokapalvelut ovat ihan paikallaan ja energiaa säästyy silloin kaikkeen muuhun. Ruokaa tarvitaan joka...
Kävely on hyväksi terveydelle ja varsinkin sen toteuttaminen luonnossa tukee positiivisesti mielenterveyttä, se tiedetään. Mutta miten ikäihmiset saataisiin kodistaan ulos pienelle kävelylenkille? Kaikki ikäihmiset eivät ole niin helposti houkuteltavissa ulkoilemaan. Sen on todennut niin osa omaisista kuin minä itse. Onneksi säät alkavat nyt suosimaan meitä enemmän ja auringonpaiste sekä lämpimämmät ilmat auttavat houkuttelussa.
Kun vihdoinkin aurinko
Viime viikolla matkustimme Annukan kanssa 2 päivän seminaariin Tampereelle. Suomen Mielenterveysseuran Mirakle-hankkeeseen kuuluvan koulutuksen teemat olivat ikäihmisten hyvinvoinnin ja erityisesti mielen hyvinvoinnin vahvistaminen ja edistäminen, ryhmänohjaaminen, treenien toimintaperiaatteet ja hyviksi huomatut käytännöt. Kouluttajina toimivat Maija Hansen ja Sonja Maununaho. En muista olleeni työurallani koskaan yhtä innostavassa ja käytännönläheise...
Vuosia sitten istuin Mummuni kanssa autossa. Hän katseli ohikiitävää keväisen aurinkoista maisemaa ja sanoi, kuinka oudolta välillä tuntuu, kun keho vanhenee ja silti tuntee itsensä aina vaan samaksi. Kuinka yhtäkkiä ympärillä on jotain joka on jäykkää ja kipeää ja joka ei tottele enää niinkuin ennen, mutta että sisällä on se ihan sama pikkutyttö, kuin 70 vuotta sitten. Olin ajatellut ihan samoin - mutta että Mummukin! Koin hetkellisen ajattomuuden välillä
Hämeen Sanomat julkaisi perjantaina 24.4 kattavan artikkelin Hämeen Terveyssisaren toiminnasta sekä minusta yrittäjänä. Omat kokemukseni ikäihmisisten hoidosta sekä tarve harjoittaa omaa ammattia. Nämä ovat syyt miksi perustin yritykseni.
Arno Juutilaisen kirjoittama artikkeli oli positiivinen katsaus tämän päivän terveydenhuoltoalan yrittäjyyteen. Lehdessä olleet kuvat saivat paljon kiitosta iloisuudestaan ja hyväntuulisuudestaan niin asiakkailta...
Ennen vappuhumua istahdimme Hämeenlinnan Seudun Mielenterveysseuran hallituksen kanssa Piparkakkutaloon kehittämisiltapäivän merkeissä. Ruoka oli hyvää, niinkuin aina kyseisessä ruokaravintolassa ja seura myös idearikasta. Puheenjohtaja piti huolen ettei tulevan toiminnan suunnittelu ollut pelkkää paikoillaan istumista.
Seuran toiminta perustuu mielenterveyden tukemiseen ja edistämiseen. Tämä tarkoittaa siis toimintaa, joka tukee hyvän mielenterveyd...