Muistiviikko on meneillään ja ilokseni huomasin maanantain Hämeen Sanomista, että tämän vuoden teema on oikeus hyvään elämään kotiympäristössä. Tarkastelin muistini tueksi tilastoja ja löysinkin sen mitä etsin: Suomessa etenevää muistisairautta sairastaa arviolta 193 000 henkilöä. Arvioitu on, että vuonna 2060 Suomessa on 240 000 keskivaikeaa tai vaikeaa muistisairautta sairastavaa henkilöä. Osuipahan silmiini myös kommentti, jossa muistisairaus on lis...
Koulussa alkoi Kodin ruokapalvelut osuus. Ravintosuosituksia, ateriarytmejä, kulttuurien vaikutusta ruokavalioon, erityisruokavalioita, hygieenista työskentelyä, kattamista ja tarjoilua ja mikä parasta; käytännön harjoittelua. Jälleen samoja fiiliksiä kuin Siivous palveluiden kohdalla, että kyllähän sitä tietää ja osaa, mutta sitten on paljon sellaista hienosäätöä, jolla tekemisestä saa ammattimaisempaa ja tehokkaampaa - ei ehkä niinkään aika, vaan hyöty n
Kun asiakaskunta koostuu ikäihmisistä, niin synttärikaffetkin voivat osalla olla jo 90. kerran. Halusimme muistaa syntymäpäiväsankaria pienellä yllätyksellä. Tästä ilahtuneena asunnossa alkoi iloinen touhuaminen ja hetkessä kahvipöytä oli katettu parhaimmilla ja kauneimmilla astioilla. Itseleivotut mokkapalat, jotka toimme mukanamme nautittiin juhlallisen hetken äärellä. Istuimme kaikki hieman paremmassa ryhdissä, rauhallisesti ja kauniisti kahvia siemaill...
Kanta-Hämeen Muistiyhdistys pyysi minua heidän muistikahviloihinsa jakamaan tietoa aivoterveydestä. Viime viikolla aloitin käynnit Turengista, jossa ilokseni sain huomata paikalla olevan reilu 20 aiheesta kiinnostunutta kuuntelijaa.
Aiheeksi valitsin ravinnon, liikunnan sekä sydänterveyden vaikutukset muistiin. Aihe on laaja ja aika kirjavakin. Ravinnosta ja liikunnasta on paljon mielenkiintoisia tutkimuksia tehty mutta niitä kahlattuani läpi huomas...
Kiertelimme ottamassa valokuvia blogitekstejä varten ja törmäsimme hurmaavaan herrasmieheen. Hän oli hyvin syventynyt lehden lukuun silmiähivelevän kauniin rantareitin varrella Hämeen Linnaa vastapäätä. Rohkenimme kysyä kuvauslupaa, jonka saimme ilahtuneen hymyn ja kohteliaan esittäytymisen kera. Keskustelun - joka kattoi aihepiirejä Urho Kekkosesta Moulin Rougeen - jälkeen suupielet nousivat hymyyn jatkuvasti, niin virkistävää oli kohdata tämä elämäniloa ...
Pitkällisten houkutteluiden jälkeen, (en puhu siis nyt viikoista tai edes kuukausista, vaan muutamasta vuodesta) sain asiakkaani lähtemään kotitietä pidemmälle. Suuntasimme Ahveniston kahvilaan ja istuskelimme ulkona ihailemassa kaunista näköalaa, mikä ei kuulemma juurikaan ollut kymmenien vuosien aikana edes muuttunut. Paikalle saavuttuamme, muistot tulvahtivat asiakkaani mieleen. Hän kertoi mm. kuinka oli katsellut paikanpäällä uimahyppyjä 1952 Olympiala...
Smoothie-kulttuuri on vallannut jo kauppojenkin hyllyt - ja hyvä niin! Tuoretta, raikasta, terveellistä, helppoa. Hedelmiä, vihanneksia, pehmeitä rasvoja, virkistäviä makuelämyksiä. Mutta on sitä ennenkin osattu, survominen vain kävi käsipelillä!
Ruuan valmistaminen on kotoisaa ja iso osa tuttua päivärytmiä. Itse valmistetun aterian maut ovat oman suun mukaisia, parhaana mausteena kun on useiden vuosien käytännön kokemus. Monen ikäihmisen ravinnonsaanni
"Voi kun pääsisin vielä kiipeämään ylös Aulangon näkötorniin ihastelemaan niitä upeita maisemia."
Kun ikää tulee ja jalat eivät enää kanna pitkiä matkoja, portaista puhumattakaan, on paikkoja mihin ei enää pääse. Onneksi Aulangolle pääsee ihastelemaan luontoa ihan maantasostakin, vaikka ne upeimmat maisemat odottavatkin siellä näkötornin huipulla.
Onneksi on keksitty kamerat ja kannettavat tietokoneet. Olin perheeni kanssa Aulangon näkötornissa j...
On aina yhtä jännittävää astua ensimmäistä kertaa toisen ihmisen kotiin. Vilkaista nopeasti ja uteliaasti ympärilleen. Saada mielikuva.
On aina yhtä jännittävää vastaanottaa uusi ihminen omaan kotiin. Aistia se nopea utelias vilkaisu. Paljastua.
Pienellä uteliaalla vilkaisulla näkee pintapuolisesti jotakin, saa jotain suuntaa asukkaasta itsestään. Mutta silloin kun siivoaa toisen kodin, näkee paljon! Mitkä esineet on nostettu esille, mitkä käytössä ja
Yrittäjyyden hyvä puoli on vapaus suunnitella kuinka täytän kalenterini, toisin sanoen vapaus järjestää työni haluamallani tavalla. Alusta asti on ollut selvää, etten täytä kalenteriani täyteen vaan teen tietoisia valintoja sen täyttymisessä. Vaikka se suurin myytti onkin, että yrittäjä tekee töitä aamusta iltaan ilman lomia, on tärkeää huolehtia omasta jaksamisesta. Kuinka siitä omasta jaksamisesta pystyy huolehtimaan jos tekee ympäripyöreitä työpäiviä? E