Tuntuu ettei siitä ole kun muutama viikko kun pyöräytettiin Annukan kanssa käyntiin Suomen Mielenterveysseuran kehittämät senioreiden hyvinvointitreenit. Siitä on kuitenkin 2 kuukautta aikaa kun ensimmäisen kerran pääsimme tutustumaan tähän ihanaan seniori ryhmään. Kokoontumiset ovat olleet aina iloisia ja jokaisella kerralla, aiheesta riippumatta, on syntynyt erittäin mielenkiintoisia keskusteluita. Kaksi tuntia viikossa on mennyt kuin siivillä tämän jouk...
Tämä ja viime viikko pitää sisällään ihania jouluisia puuhia. Pääsimme tekemään piparkakkutaikinaa vanhan reseptin mukaan ja leipomaan muutamassa eri paikassa piparkakkuja asiakkaiden kanssa. Luulin viime viikkoon saakka, että olen kova syömään piparkakkutaikinaa mutta kyllä minut voitettiin ihan mennen tullen. Toisaalta hyvä selitys tälle on ehkäpä se, että tuo vanha resepti kun saatiin loihdittua taas eloon, niin vanhat muistot tulvivat mieleen makuhermo...
Iän karttuessa on todennäköistä että keho alkaa osoittaa vanhuuden merkkejä. Askel lyhenee, tasapaino horjuu, näkö tai kuulo heikkenevät, voimat hiipuvat. Entä jos pää jaksaisi kyllä, jos olisi vielä niin paljon nähtävää ja koettavaa?
Eräs iätön ikäihminen paljasti meille nuoruutensa salaisuuden. Pitää olla ainakin yksi paljon nuorempi ystävä. 15 vuotta nuorempi ainakin. Sellainen, joka touhuaa, menee, tulee ja ottaa mukaan, kuskaa joka paikkaan ja ...
"Lasten taideteokset pitää ehdottomasti olla esillä"- näin tokaisi 84-vuotias asiakkaani.
Ja niinpä minä otin neuvosta vaari ja ripustin poikieni koulussa ja päiväkodissa tehtyjä taideteoksia esille. Poikien saapuessa kotiin, huomasivat he oitis taidenäyttelyn ja innoissaan kertoilivat miten ja varsinkin millaisilla tekniikoilla taideteokset olivat syntyneet. Huomaan suupielieni nousevan hymyyn joka kerta kun kuljen taideteosten ohi. Huomasin tutkis...
Hyvinvointitreenien koulutuksessa pääsimme Lindan kanssa mielenkiintoisen ryhmätehtävän pariin. Taululle piirrettiin kuva, josta kerrottiin muutama fakta. Tehtävänä oli pohtia kuvan pohjalta millaisia mielen hyvinvointiin liittyviä riskitekijöitä kuvassa olevilla henkilöillä oli ja löytyisikö näihin ongelmiin mahdollisesti ratkaisuja.
Ikäihmisten kanssa keskusteluissa on monesti ilahduttanut se kuinka elämänkokemus on karistanut turhat selitykset pois
En tiennyt tätä blogikirjoitusta tehdessäni kuinka ajankohtaiseksi tämä tulisikaan.
Työni yksi parhaimmista puolista on saada toteuttaa asiakkaiden toiveita. Kun aikaa löytyy asiakkaan kanssa keskusteluun, pääsee kuuntelemaan välillä ihan uskomattomia tarinoita menneiltä vuosilta tai vuosikymmeniltä. Huomaan välillä uppoutuvani syvälle kerrontaan, koska monet matkakertomukset tai sota-ajan muistot ovat kuin suoraan elokuvista.
Asiakkaani on kertonut mi...
Terveydenhoitotyötä sekä hoivatyötä teen niin sanottujen pehmeiden arvojen mukaisesti. Kiireettömyys asiakkaan luona, rauhallisuus sekä aito läsnäolo ovat saaneet paljon kiitosta. Asiakkaat ovat kokeneet tulleensa kuulluksi sekä kohdatuiksi lämmöllä. Mielestäni yksi tärkeimmistä muistisäännöistä vanhustenhoitotyössä on se, ettei heidän yläpuolelleen asetuta. Sen sijaan toimin niin kuin toivoisin itseni kanssa toimittavan, jos tarvitsen apua ja hoivaa
...
On hyviä tapoja ja huonoja tapoja. Huonoista tavoista kannattaa hankkiutua eroon, hyvistä tavoista pitää kiinni. Helppoa?
Mummullani ja papallani oli tapana käydä kävelyllä joka päivä. Satoi tai paistoi, kesällä ja talvella. Pappani oli herrasmies, kauluspaita ja kravatti. Ei niitä ollut tarvetta vaihtaa kävelyä varten. Ei se ollut hikilenkki tai suoritus, vain kävelyä rauhalliseen tahtiin, ulkoilmassa, sopiva matka.
Joka päivä.
Mummu ja pappa...
Viime viikolla Hämeenlinnan Seudun Mielenterveysseura palkitsi vuoden Hyvän mielen tekijän. Saimme Annukan kanssa kunnian olla mukana luovuttamassa kunniakirjaa Karoliina Mäki-Kuutille. Tunnustuksen tavoitteena on nostaa esille ihmisiä ja tekoja, jotka ovat aiheuttaneet kaupunkilaisille hyvää mieltä. Viime vuonna tunnustuksen sai Poltinahon Sale.
Yhdistyksen puheenjohtaja Pertti Myllyselkä korosti puheessaan Karoliinan valoisuutta ja hyväntuulisuutt...
Matkasimme viime viikolla Annukan kanssa Tampereelle. Suomen Mielenterveysseura järjesti ensimmäisen Mielellään-seminaarin, mikä täyttyikin nopeasti osallistujista. Onneksi ehdimme ilmoittautua mukaan ja pääsimme kuuntelemaan mielenkiintoisia puheenvuoroja.
Mirakle-hankkeen projektisuunnittelija Maija Hansen avasi raikkaalla puheenvuorollaan seminaarin.
Mielellään -seminaarissa käsiteltiin mielen hyvinvointia ja sitä vahvistavia hyviä käy...