Puhtaat ikkunat

Ikkunanpesut alkavat pikkuhiljaa olla ohi. Kesä puskee vihreänä sisälle kirkkaiden lasien läpi. On kun ei välissä olisi mitään. Silti siinä on. Puhdas on parempi kuin likainen. Likainen lasi sulkee maailman, kääntää katseen sisälle huoneen pölyihin, sumentaa. Puhtaan lasin läpi näkee elämää enemmän, kauemmas, selvemmin. Ikkunat pitää pestä, jotta iskee kaipuu päästä ulos! Pihalle, tuoksuihin ja tuuleen! Noinko ihanan vihreää siellä on! Sanotaan että

Kävely tekee hyvää

Kävely on hyväksi terveydelle ja varsinkin sen toteuttaminen luonnossa tukee positiivisesti mielenterveyttä, se tiedetään. Mutta miten ikäihmiset saataisiin kodistaan ulos pienelle kävelylenkille? Kaikki ikäihmiset eivät ole niin helposti houkuteltavissa ulkoilemaan. Sen on todennut niin osa omaisista kuin minä itse. Onneksi säät alkavat nyt suosimaan meitä enemmän ja auringonpaiste sekä lämpimämmät ilmat auttavat houkuttelussa.   Kun vihdoinkin aurinko